Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 112,64g | Carbh: 79,76g.
Desayuno: Чумак Вяленые Томаты, Lactima Gouda, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Омлет со Шпинатом, Вода с Лимоном. Almuerzo: Сырники ПП. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Рыба на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Капучино, Капучино. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masia1984
|