Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 96,90g | Prot: 94,81g | Carbh: 227,90g.
Desayuno: Limonada, Piraquê Biscoito Cream Cracker, Açúcar, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Mamão Papaia, Banana Prata. Almuerzo: Macarrão, Manteiga (com Sal), Legumes Refogados, Peito de Frango, Fazenda São José Cogumelo Portobello. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Devassa Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Torcida Churrasco, Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Fuji, Granola, Mel, Morangos, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Pullman Pão de Forma, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreigolemsky
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