Diario de @ketomanlife, 04 dic. 18

Akşam:130, 22,9 yağ, 53,0 su, 39,6 kas, keton:0,67

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:

1423 kcal

Grasa: 128,86g | Prot: 52,40g | Carbh: 24,71g. Pasa Bocas / Otros: Tahin (Serel) Tahin. más...

Ganando 8,1 kg a la Semana


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