Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 67,17g | Prot: 168,04g | Carbh: 261,50g.
Desayuno: Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Квашеная Капуста. Cena: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Картошка Тушеная, Красная Звезда Конфеты Евгеша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мандарины, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Самойловские Сладости Зефир с Черной Смородиной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestovosite
|