Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 91,67g | Prot: 196,50g | Carbh: 228,45g.
Desayuno: Nutrimuscle Omega 3, Cacao en Poudre (Non Sucré), Amandes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Alpro Lait d'amande Original, Noix de Cajou, Noisette, Kiwi, Auchan Bio Flocons d'avoine. Almuerzo: Auchan Bio Chair de Tomates, Auchan Brocolis, Auchan Escalope de Poulet, Quinoa, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Cena: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Oeuf Dur, Auchan Riz Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Flocons d'avoine, Aptonia BCAA, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Bjorg Lait d'amande Bio. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thesugi
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