Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 76,36g | Carbh: 37,97g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Свежая Свининая Сосиска, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Cena: Икра Красная, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 10 minutos, Pesas - 1 hora, Cardio - 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de resnichka70
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