Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 121,13g | Prot: 108,02g | Carbh: 207,33g.
Desayuno: Huevo, Tortilla de Maíz, Capullo Aceite de Canola, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado. Almuerzo: Pan Dulce, Aguacate, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Limón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Papa Cocida. Cena: Plátano Frito. más...
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3724 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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