Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 82,66g | Prot: 149,15g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: Морковь, Яичница. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Запеченная или Жаренная Рыба, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хурма, Чай. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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