Diario de JuliaSpira, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1125 kcal Grasa: 44,12g | Prot: 79,67g | Carbh: 106,80g.   Desayuno: Мистраль Каша 5 Злаков, Кофе Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Панированный в Петрушке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Клементины. más...
143 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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