Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 73,80g | Prot: 106,62g | Carbh: 223,06g.
Desayuno: Banana Prata, Açúcar, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Vinagre, Cebolas, Cenouras, Tomates, Alface, Farofa de Ovo, Jiló, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de Batata Doce. Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Jiló, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Café, Damascos, Tapioca com Manteiga, Canastra Queijo Minas Artesanal, Mel, Uvas-Passas (sem Sementes), Itambé Coalhada Desnatada, Granola. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andreigolemsky
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