Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 79,61g | Prot: 121,03g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Espresso. Almuerzo: Cappuccino, Croissant alla Marmellata. Cena: Clementine, Selex Patate da Forno Surgelate, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Miele, Yogurt al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Esselunga Bocconcini di Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cacao, Noberasco Bio Misto Equilibrio. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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