Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 96,36g | Prot: 87,29g | Carbh: 289,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Joghurt Pur, Milfina Milch 1,5% Fett, Chia-Samen. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Heißer Kakao, Aldi Brötchen, Rasting Grillwurst, Glühwein. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Paprika Chips, Plätzchen, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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