Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 80,25g | Carbh: 88,86g.
Desayuno: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт (Обезжиренный), President Творог 5%, Вода с Лимоном. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Премия Сёмга Слабосоленая, Гороховый Суп. Cena: Телятина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Капучино. más...
|
|
1384 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masia1984
|