Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 87,17g | Carbh: 102,78g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Яйцо Всмятку, Орех Пекан, Миндаль. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Vici Luxury Тунец Филе-Кусочки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Киви, Гранат. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikfox
|