Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 113,72g | Carbh: 190,46g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Mandarine, Chiquita Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Peak Protein 85. Cena: Olivenöl, Aldi Gauda, Mandeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Bonduelle Festtags-Salat. Pasa Bocas / Otros: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lidl Weltmeisterbrot. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|