Diario de leezah79, 03 dic. 18

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Oh je!!! 😅🙈
So wird das aber nix...

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:

1838 kcal

Grasa: 72,28g | Prot: 73,82g | Carbh: 187,97g. Desayuno: Apfelmus ungesüßt, Äpfel, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%. Almuerzo: Erasco Tomaten Cremesuppe, Pellkartoffeln. Cena: Beck's Gold, Weizenbrötchen, Frikadelle, Hüttenkäse, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Ja! Stapelchips Paprika, Rabenhorst Roter Rabenhorster. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

neue Woche... neues Glück 😉

03 dic. 18 por el miembro: dornfelder09

Ja, das neue Glück brauchen wir dringend. Ich werde mich erst frühstens übermorgen auf die Waage trauen ;\ LG

03 dic. 18 por el miembro: Eve K.


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