Diario de berti19822, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
2601 kcal Grasa: 75,81g | Prot: 274,86g | Carbh: 202,53g.   Almuerzo: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schäfer's Vollkornbrötchen. Cena: Kaufland Vollkorn Spaghetti Bio, Landjunker Putengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Ananas, Banane, Gut & Günstig Magerquark. más...
3035 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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