Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 88,55g | Carbh: 130,12g.
Desayuno: Bal, Polen, Sigara Böreği, Üzüm Domates, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Kremalı Mantar Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Cena: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Bulgur Pilavı, Tutmaç Çorbası, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çıtır Leblebi, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cennetcankal
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