Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 68,80g | Prot: 61,93g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Mamminger Cornichons, Wasa Roggen Traditionell, Schweinebauch, Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chiquita Banane. Cena: PowerBar Natural Energy, Grillido Rind & Chili. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, Golden Delicious Äpfel. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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