Diario de NtlVldmrvn, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
866 kcal Grasa: 35,65g | Prot: 56,16g | Carbh: 88,65g.   Desayuno: Чай, Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Almuerzo: Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Cena: Лимонная Цедра, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. más...
1724 kcal Ejercicio: Cross Training - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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