Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 83,65g | Prot: 104,27g | Carbh: 215,59g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ламбер Сыр 50%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пискаревский Молоко 2,5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Печень куриная, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Cena: НЕВА Зефир Лянеж, Мандарины, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Резной Палисад Творог 5%, Семушка Миндаль Жареный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|