Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 33,76g | Prot: 40,23g | Carbh: 165,21g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Племзавод Октябрьский Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Smart Formula Контроль Веса, Персона Майонез Праздничный , Магнит Хурма, Рис с Овощами, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Магнит Хурма, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Арахис, Вино Красное Сухое, Еда без Забот Безе, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kovesh-kova
|