Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2010
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 74,90g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: organic flax pumpkin granola, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Almuerzo: Peeled Baby-cut Carrots, Grape Tomatoes, green grapes, banana. Cena: avocado, rotisserie chicken, Orange Sauce Glaze with Ginger, Whole Grain Breaded White Meat Chicken Nugget Shaped Patties, slice of tomato, organic caesar dressing, organic baby greens . Pasa Bocas / Otros: grape tomatoes, celsius. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de redwinelover
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