Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 32,98g | Carbh: 68,74g.
Almuerzo: Селянський Кефир 2,5%. Cena: Селянський Кефир 2,5%, Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Селянський Кефир 2,5%. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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