Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4061 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 150,03g | Carbh: 741,73g.
Desayuno: Batata Doce Crua, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Banana Zero, Maçã, Nat Filezinho Sassami (Peito de Frango), Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Blue Ville Arroz Parboilizado. Almuerzo: Azeite de Oliva, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Doce Crua. Cena: Maçã, Clara de Ovo, Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Blue Ville Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Banana Zero, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Banana Prata, Growth Supplements Waxy Maize, Casa Dos Cereais Farininha de Aveia, Vigor Sobremesa Lactea Cremosa Sabor Chocolate Branco, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhheidrich
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