Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 76,74g | Prot: 154,00g | Carbh: 145,67g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Naturale Granola Cereais e Frutas, Naturovos Albumina, Atlhetica Whey Protein Premium. Almuerzo: Mani Force Pasta de Amendoim, Seara Linguiça de Frango, Coqueiro Sardinha. Cena: Probiótica Whey Micellar, Naturovos Albumina, Copra Farinha de Coco Live, Quaker Farelo de Aveia, Seara Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mavalério Chocolate 50% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagovaleriote
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