Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 130,63g | Prot: 156,22g | Carbh: 213,52g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tomates, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Azeitonas Verdes, Juréia Pepino em Conserva, Beterrabas, Lasanha com Carne, Peixe Empanado Frito, Nuggets de Frango, Pastel de Queijo, Gatorade Morango-Maracujá. Cena: Sprite Sprite Zero, Bolinha de Queijo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Flocos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HJScott
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