Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 155,90g | Prot: 74,49g | Carbh: 204,54g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Frischkäse, Wonnemeyer Thunfisch-Salat, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Bio Frischecreme Kräuter, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Riggano Baguettes, Landliebe Schokopudding. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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