Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 77,37g | Carbh: 37,85g.
Desayuno: Yumurta, Tereyağı. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Biber Kızartması, Izgara Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Namet Piliç Füme. Cena: Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy ). Pasa Bocas / Otros: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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