|
Keton:0,94 Akş:110 yağ:22,0 su:53,6 kas:40,0
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 81,90g | Prot: 42,16g | Carbh: 30,98g.
Cena: Kıymalı Yumurta, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Peyman Çiğ İç Tatlı Badem, Serel Tahin (Servet), Bamya Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu. más...
|
peso estable
|