Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 115,54g | Prot: 118,11g | Carbh: 165,81g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, ЗАО Глинки Творог, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком, Белая Мука, Яйцо, Тыква. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Юргамышские Колбасы Салями Фирменная. Cena: Тимоша Козинак Подсолнечный, Варенье, Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Medolubov Крем- Мед, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Хурма, Сахар, Чай, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Буженина, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|