Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 90,55g | Prot: 146,05g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Зеленый Чай, Своя Линия Сыр Голландский , Макароны Отварные. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Snickers Snickers Minis, Салат из Крабовых Палочек, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Сыр с Плесенью, Кофе, Мёд, Пицца с Ветчиной и Грибами, Американо. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|