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foggi55
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01 dic. 18
Diario de foggi55, 01 dic. 18
Perfil de foggi55
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Итоги месяца -5 кг. ровно
-14 см. объемы в общем (бёдра, талия, грудь)
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2018:
1098 kcal
Grasa: 88,66g | Prot: 63,39g | Carbh: 8,94g.
Desayuno:
Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Кофе, Авокадо Авокадо, Мираторг Грудинка для Запекания, Семга Слабосоленая, Яйцо, Chaokoh Кокосовые Сливки.
Cena:
Сало, Козье Мясо, Приготовленная Квашеная Капуста.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Какая Вы молодец! Так держать!!!
02 dic. 18 por el miembro:
Dremca
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