Diario de Fernanda A. de Lara, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
1022 kcal Grasa: 81,65g | Prot: 53,19g | Carbh: 22,70g.   Desayuno: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
peso estable

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