Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 56,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 31,52g | Carbh: 97,95g.
Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, İçim Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Badem, Fındık, Sucuk, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Pasa Bocas / Otros: Fındık, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcuk2
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