Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 68,37g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Nasi Uduk. Almuerzo: Tempe, Tahu Goreng, Bayam, Telur Rebus. Cena: Mangga, Tempe, Naraya Oat Choco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanciriki
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