Diario de Felicja Jmak№, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
1118 kcal Grasa: 41,87g | Prot: 34,04g | Carbh: 151,65g.   Desayuno: Sól, Jajko na Miękko, Jajko na Miękko. Almuerzo: Mlekovita Mleko 1,5%, Nesquik Płatki Nesquik, Pączek z Dżemem. Cena: Rurka z Bitą Śmietaną. Pasa Bocas / Otros: Danone Serek Danio z Czekoladą. más...
1290 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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