Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 109,07g | Prot: 122,27g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almuerzo: Cordeiro, Cupim Assado, Dicel Palmito de Pupunha, Maminha. Cena: McDonald's Big Mac, McDonald's Batata Frita (Média), Dafruta Suco de Maracujá, McDonald's Cheeseburger. más...
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3600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Alexandro
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