Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 42,15g | Prot: 128,96g | Carbh: 184,56g.
Desayuno: Кекс с грушей, Нектар Тыквенный Алина, Миндаль, Орехи Кешью, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Геркулес Геркулес Традиционный, Чёрный чизкейк, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Яйцо. Almuerzo: Макароны в соусе. Cena: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Миндаль, Матрикс Протеиновый Коктейль, Пятерочка Сыр Пошехонский, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Каждый День Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Финик, Красные Помидоры, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алина2103
|