Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 42,50g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: AH Banaan, AH Magere Franse Kwark, Kruidenthee. Almuerzo: AH Ardennerpaté, LU Cracotte Volkoren, Aldi Surinaamse Scharreleisalade, AH Ambachtelijke Gerookte Zalm Salade. Cena: Rode Tafelwijn, De Vegetarische Slager Loempia. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Chips, Jumbo Slagroomsoesjes, Harde Soepstengels, Speculaas, Harde Soepstengels, Klene Engelse Drop. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudet57
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