Diario de kekokiwi, 01 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018

79 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:

764 kcal

Grasa: 13,21g | Prot: 77,95g | Carbh: 83,63g. Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Miel, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Solomillo de Ternera, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Solomillo de Ternera. Cena: Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Cerveza sin Alcohol, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Que bien vas Kekokiwi!!! Otro kilo fuera👍. Enhorabuena👏👏👏👏

02 dic. 18 por el miembro: Newhite

Gracias!!!

02 dic. 18 por el miembro: kekokiwi


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