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Çok şükür fiks günlük 200 gram veriyorum
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 45,21g | Carbh: 58,98g.
Desayuno: Açma. Almuerzo: Arnavut Ciğeri, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Tereyağı, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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