Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 29,47g | Prot: 81,48g | Carbh: 112,64g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Кубанский Молочник Кефир 1%, Чай, Легкий пирог. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Магнит Хурма. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 21 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|