Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 141,54g | Carbh: 235,09g.
Desayuno: Nature's Heart Power Mix, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Little Caesars Pizza, Meta Nutrition Micellar Casein. Almuerzo: Esquites, Chia, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Germen de Trigo, Meta Nutrition Micellar Casein. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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