Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2008
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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803 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 61,00g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: EAS shake. Almuerzo: Horseradish Mustard, Whole Wheat Tortillas Low-Carb/Low-Fat Large, Organic Baby Spring Mix with Herbs, Oscar Mayer - Turkey Breast Mesquite. Cena: fresh vegetables, grilled chicken strips. Pasa Bocas / Otros: Minis Mix, baby carrots, jelly beans. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lsouthern
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