Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 127,64g | Carbh: 137,88g.
Desayuno: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Large Grade A Eggs, Diced Potatoes, Baby Carrots, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Mini Moo's Half & Half, Water, Sugar Free Assorted Fruit, Baby Spinach, Carbmaster Yogurt, Organic Golden Omega Flaxseed, Granny Smith Apples. Cena: Radishes, Red Tomatoes, Corn on the Cob, chicken thigh skinless boneless. Pasa Bocas / Otros: Carbmaster Yogurt, Almond M&M's. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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