Diario de Fernanda A. de Lara, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
865 kcal Grasa: 66,52g | Prot: 48,96g | Carbh: 17,44g.   Desayuno: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (20g), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fernanda A. de Lara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.