Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1158 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 52,00g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: Yeşil Yapraklı Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Emin Dana Kuşbaşı, Maydanoz, Pekmez, Elma, Türk Kahvesi, Yeşil Yapraklı Marul. Cena: Patlıcan Kebabı. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de garpininannesi
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