|
Seno 84
Vita 69.5
Fianchi 83
Glutei 91.5
Gamba dx 53
Gamba sx 53.5
Braccio dx 25
Braccio sx 25
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 114,23g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: Prozis Chocolate Syrup, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ecor Crusca di Avena, Bon & San Latte di Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Rigamonti Bresaola, Polli Olive Nere Denocciolate, Bieta, Fusilli di Fagioli Bianchi Pasta d'alba. Cena: Econature Fiocchi di Soia, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Rodez Formaggio Stagionato. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mila Skyr Mila, Oatmeal Strawberry Cheesecake, Olio di Cocco, Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Butter Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varsilla
|