Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 165,88g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Max Titanium BCAA Drink, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ipanema Ricota Fresca, Parmalat Leite Integral, Atlhetica Whey Protein Premium, Black Skull Whey 3HD. Almuerzo: Tomates, Repolho, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Parmalat Leite Integral, Naturovos Albumina, Black Skull Whey 3HD, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Kodilar Amendoim Runner, Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Black Skull Whey 3HD. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagovaleriote
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